Wie du dich selbst motivierst

Hast du einen kleinen Hänger? Eine Ziel-Krise zur Mitte des Jahres? Wenn wir daran denken, was wir uns für dieses Jahr vorgenommen haben, kommen zu dieser Jahreszeit häufig Aussagen wie: „Ich will es gar nicht mehr“ „Ich habe keine Motivation mehr“ „Ich denke, ich will es, aber in dem Moment habe ich einfach kein Lust“ […]

Was tun bei mangelnder Disziplin und Schuldgefühlen?

Diszipliniert die Dinge zu erledigen, die du dir vorgenommen hast zu tun, oder von denen du glaubst, du solltest sie tun, kann eine Herausforderung sein. Besonders wenn du hohe Erwartungen an dich hast, das Gefühl hast hinterher zu hängen, oder glaubst, du bist kein disziplinierter Typ. Ein Mangel an Disziplin kann dazu führen, dass du […]